トレーニングルーム スケジュール

★平日は2時間前、土日祝日は前日までご予約をお願いします。
※メール、電話、各種メッセンジャー等方法は問いませんが、必ずご返信をご確認ください。
 ご予約のない日はトレーニングルームをクローズいたします。

ご利用にはメンバー入会が必要です。現在セカンドリーフメンバーとご紹介者のみご利用いただけます。
無料体験プログラムはお一人様1回限りとさせていただきます。

★10月までの基本スケジュール
火・木曜日
19:00~20:00
20:00~20:30 希望者のみフリートレーニング(セルフ)
※平日はプログラムトレーニング後の30分は無料!

日曜日
16:00~17:00
セルフトレーニング(個別メニュー)
個々の要望に合わせてメニュー作りをお手伝いします。
「腹筋を鍛えたい」「柔軟性を向上したい」等々 
※マンツーマンではありません。

※スケジュールは予告なく変更する場合がございます。