負荷は自重と重力だけ！TRXでマイペースのエクササイズ
１時間１，５００円（税別）のお手軽ワークアウトを体験しよう！30分１，０００円(税別)のお手軽コースもあります。メンバー登録すると更にお得！お気軽にお問い合わせくださいませ。
期間限定 TRXトレーニング入会キャンペーン
２０２０年３月まで、５０名様を定員に広く一般のメンバーを募集します。定員に達し次第締め切り致しますのでお早めにお問い合わせくださいませ。詳しくはコチラのチラシをご覧くださいませ⇒TRXメンバー募集チラシ.pdf
TRXトレーニングの一例です。基本は一枚の板のような姿勢（プランク）をキープ！
TRXストレッチ系なら柔軟性を高めながらインナーマッスルも強化。初心者に人気！
TRX筋トレ系は軽めにもハード目にも調節できます。初心者でもアスリートにもGOOD!
「身体の動きを良くする」パフォーマンス向上が目的のエクササイズ。「しなやかで丈夫な身体づくり。」年齢を重ねても身体の動きをキープ。身体にかける負荷は自重と重力だけ。普段、デスクワークや車の運転ばかりで腕を上げる事もなければ、身体を伸ばすこともない。という方には柔軟性を高めるだけのワークアウトもあります。しかもコアを使うから筋力も自然とアップ！「腕立て伏せも２回か３回がやっと。」という方から、ガンガン鍛えたいという方まで幅広くトレーニングができます。TRXサスペンショントレーニングで冬もベスト体重をキープしましょう。
ダイビングスキルの習得・維持・向上に当店人気の講習同行ダイブをご利用ください。
ビギナー＆ブランクダイバーに限らず、スキルレベルと知識の低下は心配の種ではないでしょうか。インストラクターに頼りっきりでは、ダイビングに自信が持てず心配が絶えないのでは！？当店人気の講習同行ダイブをご利用ください。
オープンウォーターダイバーコースに同行してダイビングができます。基本スキルから習う場合はプールでも良し、海洋実習なら３回に分かれていますので、スキルレベルを選んで参加できます。知識とスキル手順も確認できるから安心。もう一度スキルを修復してダイビングが楽しめるレベルを取り戻しましょう。
アドバンスレベルの同行ダイブもやっています。講習直後のスキルレベルを維持するには、少しの意識とスキルテクニックの実践が必要なはず。何もしなければビギナーレベルまで低下することだってあります。アドバンスダイバー以上が参加できるAOWD同行ダイブをぜひ活用してください。
詳しくはスケジュールのページをチェック！
2020年 ダイビングスクール生募集中
学科講習半日、プール講習１日、海洋実習３日の３ステップ。５～６月までにプールまで修了させ、７月までに全日程修了の計画です。お申し込みと同時に教材をお渡しできますので、ゆっくり予習と学科講習を済ませたら、水が温んだころには水中スキルを楽しみながら覚えるだけ。お申し込みは今すぐお受けできます。すでにご予約も承っております。（２０１９年１０月時点）約１０名様を定員にお申し込みを締め切る予定ですので、お早めにお問い合わせくださいませ。初心者ライセンス講習「オープンウォーターダイバーコース」。今シーズンはコース中にファンダイビングを加えて更に充実した内容にしました。その他各種レベルアップ講習、プロコースまでご説明いたします。
ご説明はご来店のお客様ごとに対応いたします。事前のご来店予約も承っております。
お一人様も安心してご利用いただけます。地元はもちろん、東北一円、関東、関西からダイバーがやってきます。
山形県内はもちろん、東北一円、遠くは関東、大阪から多くのダイバーがやってきます。お一人様でも安心。認定カードの指導団体は問いません。初めての方にもリピーターにも気軽にご利用いただけます。
ビギナー＆ブランクダイバー集合
リフレッシュダイブでリセット！
ビギナー＆ブランクダイバーのフォローアップ。
毎年何人ものダイバーが復活しています。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
入門コース オープンウォーターダイバーコース
2020年 55,000円 7月10日締め切り
定員10名様。スケジュールの都合で定員達する前に締め切りする場合もございますのであらかじめご了承くださいませ。
ランクアップ
アドバンスドオープンウォーターダイバーコース
ダイビングが上手くなる・自信が持てる・楽しくなる
2020年 19,800円
ランクアップ
レスキューダイバーコース
上級ポイントを潜るなら誰にも負けないレベルを目指そう
2020年 33,000円
スペシャルティ
ナイトロックスダイバーコース
高分圧酸素のナイトロックスで身体負担と減圧症リスクを低減しよう。知識の高まりスキルアップに直結します。
2020年 13,200円
スペシャルティ
BLS＆O２プロバイダーコース
（ベーシックライフサポート救急法と酸素供給）
レスキューコース必修のコースです。上級救命講習または同等以上の資格をお持ちの方はBLSコースは免除します。（認定証は確認させていただきます）。
2020年 19,800円 BLSのみ15,400円 O2のみ15,400円
プロフェッショナル
ダイブマスターコース
ダイビングを教えたい。水中世界を案内したい。プロフェッショナル資格ダイブマスターコース。コース参加条件がございますので、詳しくはお気軽にお問い合わせくださいませ。
ダイブマスター教材費 39,600円（税込）
ダイブマスターコース料金 198,000円（税込）
プロフェッショナル
オープンウォーターインストラクターコース
業界をリードするダイビングインストラクター。世界中の海で活躍するチャンスを手に入れましょう。世界レベルのコースカリキュラム「IPC：インストラクタープレパレーションコース」でしっかりと育成いたします。
IPC教材費 363,000円（税込）
ダイブマスターコース料金 264,000円（税込）
ダイバー達の海づくり「藻場再生研究クラブ」
魚類の産卵・育成の場である藻場のお手入れ。イワガキの再付着促進のための岩盤清掃。海岸に流れ着く漂着物「海ごみ」の回収など、ダイバーが出来る範囲の活動を行っています。
ダイビング・イベント・旅行記。2nd Reef Facebookページ。
SNSIは、ISO 国際認証を受け、ダイビング業界の世界基準であるWRSTCのメンバーに2000年から加盟しております。 セカンドリーフは初心者からインストラクターコースまで開催できるダイブセンターです。
地元オフシーズンは国内外の海でダイビング。提携先のダイビングサービスを通じて国内外の海に潜っています。お気軽にご相談くださいませ。
◆店舗の休業期間も、お電話、メール等のお問い合わせは対応できますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
