負荷は自重と重力だけ！TRXでマイペースのエクササイズ

　１時間１，５００円（税別）のお手軽ワークアウトを体験しよう！30分１，１００円のお手軽コースもあります。メンバー登録すると更にお得！お気軽にお問い合わせくださいませ。

期間限定　TRXトレーニング入会キャンペーン

２０１９年１２月まで、５０名様を定員に広く一般のメンバーを募集します。定員に達し次第締め切り致しますのでお早めにお問い合わせくださいませ。詳しくはコチラのチラシをご覧くださいませ⇒TRXメンバー募集チラシ.pdf

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　「身体の動きを良くする」パフォーマンス向上が目的のエクササイズ。「しなやかで丈夫な身体づくり。」年齢を重ねても身体の動きをキープ。身体にかける負荷は自重と重力だけ。普段、デスクワークや車の運転ばかりで腕を上げる事もなければ、身体を伸ばすこともない。という方には柔軟性を高めるだけのワークアウトもあります。しかもコアを使うから筋力も自然とアップ！「腕立て伏せも２回か３回がやっと。」という方から、ガンガン鍛えたいという方まで幅広くトレーニングができます。TRXサスペンショントレーニングで冬もベスト体重をキープしましょう。

ダイビングスキルの習得・維持・向上に当店人気の講習同行ダイブをご利用ください。

　ビギナー＆ブランクダイバーに限らず、スキルレベルと知識の低下は心配の種ではないでしょうか。インストラクターに頼りっきりでは、ダイビングに自信が持てず心配が絶えないのでは！？当店人気の講習同行ダイブをご利用ください。

　オープンウォーターダイバーコースに同行してダイビングができます。基本スキルから習う場合はプールでも良し、海洋実習なら３回に分かれていますので、スキルレベルを選んで参加できます。知識とスキル手順も確認できるから安心。もう一度スキルを修復してダイビングが楽しめるレベルを取り戻しましょう。

　アドバンスレベルの同行ダイブもやっています。講習直後のスキルレベルを維持するには、少しの意識とスキルテクニックの実践が必要なはず。何もしなければビギナーレベルまで低下することだってあります。アドバンスダイバー以上が参加できるAOWD同行ダイブをぜひ活用してください。
　詳しくはスケジュールのページをチェック！

　学科講習半日、プール講習１日、海洋実習３日の３ステップ。５～６月までにプールまで修了させ、７月までに全日程修了の計画です。お申し込みと同時に教材をお渡しできますので、ゆっくり予習と学科講習を済ませたら、水が温んだころには水中スキルを楽しみながら覚えるだけ。お申し込みは今すぐお受けできます。すでにご予約も承っております。（２０１９年１０月時点）約１０名様を定員にお申し込みを締め切る予定ですので、お早めにお問い合わせくださいませ。初心者ライセンス講習「オープンウォーターダイバーコース」。今シーズンはコース中にファンダイビングを加えて更に充実した内容にしました。その他各種レベルアップ講習、プロコースまでご説明いたします。
ご説明はご来店のお客様ごとに対応いたします。事前のご来店予約も承っております。

　山形県内はもちろん、東北一円、遠くは関東、大阪から多くのダイバーがやってきます。お一人様でも安心。認定カードの指導団体は問いません。初めての方にもリピーターにも気軽にご利用いただけます。